Schulstress: Ich habe keine Konzentration mehr?
Ich bin jetzt in der 11. Klasse in der Oberstufe und kriege seit der Klausurenphase nichts mehr hin, ich musste in 12 Tagen 6 Klausuren schreiben, morgen schreibe ich dann auch meine Deutsch Lk Klausur, Montag und Dienstag noch die letzten Klausuren. Ich hatte für Deutsch jetzt nur 2 Tage Zeit den ganzen Stoff zu lernen, ich muss wissen wie man eine Gedichtsanalyse-/ vergleich schreibt + 9 Epochen mit jeweils ihren Motiven, Themen und Geschichtshintergründe kennen. Das sind jetzt 8 Word Seiten und es ist doch unmöglich sich das alles zu merken?! Ich konnte auch nicht früher anfangen zu lernen, weil ich gestern Mathe und vorgestern Biologie geschrieben habe, Freitag habe ich Geschichte geschrieben.
Ich hatte heute keine Konzentration mehr, weil ich jeden Tag bis 16 Uhr Schule habe, dazu noch Hausaufgaben, essen, schlafen, lernen und so weiter. Durch den Stress überfresse ich mich, Hausaufgaben kann ich zum Teil auch nicht mehr machen, ich lerne immer bis 24 Uhr, weil meine mom mich dann schon zwingt aufzuhören, dennoch sagt sie, dass sie zweien von mir erwartet in den Klausuren. Ich habe die letzten Klausuren aber alle verka** obwohl ich eigentlich immer alles kann, ich bin einfach so erschöpft, ich bin so unglücklich, nicht mals fürs schlafen habe ich Zeit, ich vernachlässige alle meine Freunde und meine Familie, wenn die nächsten 2 Jahre bis zu meinem Abi so weitergehen, dann werde ich noch Depressionen bekommen. Ich bin immer müde, sodass meine Augen zufallen, ich bewege mich kaum noch weil ich immer 8 Stunden in der Schule sitze und dann nach der Schule sitze, ich kann nicht mals 200m Fahrrad fahren ohne laut zu atmen weil meine Ausdauer sich durch das Ganze sitzen verschlechtert hat, ich liebe Sport, aber ich habe natürlich auch keine Zeit mehr für Sport.
Ich mache mir eigentlich kein Stress, nur den stoff den wir aufbekommen muss gelernt sein, dennoch schreibe ich keine gute Noten, ich verstehe einfach nicht wie ich mit der Schule umgehen soll.
Ich kriege nichts mehr auf die Reihe, kann mir bitte jemand Tipps geben oder irgendwie Hilfe?
Danke im Vorraus
1 Antwort
Warum sprichst du mir so aus der Seele ?
Ich bin jetzt in der 13. Klasse und hab das schlimmste schon hinter mir, die zwölfte Klasse war bei mir extrem schwer, aber VERTRAUE mir, nur der Anfang ist so schwer und zeitaufwendig. Es legt sich mit der Zeit und im Moment bin ich z.B.auch sehr gestresst, weil ich eine Facharbeit schreiben muss, aber ich muss nicht jeden Tag zehn Stunden lernen oder so, zumindest nicht mehr...das meiste was ich im Moment tue, ist Vorarbeiten und nächstes Jahr im Mai sind sogar schon die Abiprüfungen, damit will ich dir nur zeigen, dass es sich mit der Zeit legt und dass der Stress am Anfang normal ist. Du brauchst aber auch zwischendurch mal Ablenkung, Spaziergänge tun gut und es ist auch in Ordnung, die Hausaufgaben mal nicht zu machen. Sollte der Stress auf deine Psyche gehen, dann sprich mit den Lehrern offen und ehrlich, das hab ich damals auch gemacht und es wurde ein wenig Rücksicht auf uns genommen. Ich wünsche dir auf jeden Fall alles gute und falls du reden willst oder Fragen hast, kannst du mich hier gerne privat anschreiben:-)
