Schuldgefühle und jetzt kein Hunger mehr?
Hallo,
ich habe schuld Gefühle wegen einer Sache die mich sehr beschäftigt.
Seit dem habe ich keinen Hunger mehr und wenn ich essen sehe dann wir mir schon schlecht… hat je,and von euch Tipps wie ich vielleicht wenigstens wieder Appetit auf irgendetwas habe.
Liebe Grüße
2 Antworten
Hast du schon versucht mit jemandem über diese Sache zu reden? Vielleicht hilft dir das ja.
nein habe ich nicht ich habe „nur“ eine ziemlich dumme Sache gemacht und jetzt jeder ein falsches Bild von mir hat
Jeder macht in seinem Leben mal etwas dummes, das ist ganz normal. Auch die von denen du denkst dass sie jetzt ein falsches Bild von dir haben.
Du hast aus der Sache gelernt und wirst diese nicht nochmal tun nehme ich an, das reicht doch.
Dich deswegen so fertig zu machen bringt nichts.
du musst dich mit der sache außeinandersetzten und das verarbeiten.
Aber was passiert ist ist passiert und du lernst daraus
ansonsten? mach dir leckeres essen
Hab ich schon aber es hilft leider nichts