Schmerzen in der Wade durch Longboarden - Was tun?
Hey, ich fahre jetzt seit 1-2 Jahren Longboard (Goofy) und das auch relativ oft. Mein Problem ist das ich in meiner linken Wade ein krampf ähnliches Gefühl bekomme.
Das kommt aber auch beim mein laufen oder anderen Sportarten... Erst dachte ich das es vom laufen kommt... War auch bei einem Sportarzt der gab mir zwar Einlagen, diese sind aber nicht wirklich hilfreich. Hab es jetzt schon seit 1 Jahr. :(
Vllt. weil es beim pushen zu sehr belastet wird?
Ich hab echt kein Plan was ich verbessern könnte, ich fahre ohne besondere Eigenschaften. Versetze mein rechtes Bein auch nach dem pushen wieder nach hinten.
Also bin jetzt echt kein Profi :D
Ich hoffe mal irgendwer weiß Rat :)
PS: Nutze das Longboard auch für kurze Strecken - Ka ob das relevant ist :D
2 Antworten
Wie sk8terguy shon gesagt hat könntest du versuchen mal mit den anderen Fuß zu pushen. Das ist auch sehr sinnvoll wenn du später mal vor hast zu sliden.
naja, die belastung beim longboarden ist schon sehr ungleichmäßig. das einzige was man konkret machen kann um dem entgegen zu wirken ist eben lernen switch zu fahren, und dadurch beide beine gleichmäßig zu belasten.