Schlittschuhlauf Tricks für Anfänger?
Hallo ich bin 14, bin noch nie Schlittschuh gefahren aber dann haben mich meine Freunde jetzt doch dazu überredet. Ich war schon ein paar mal , letztes Jahr 3 oder 4 mal, dieses Jahr erst einmal. Und jetz kann ich es halt noch nicht ganz so gut wie meine Freunde. Aber die Sägen dauernd ich soll mal mehr Gas geben und kritisieren nur rum. Ih weis ja selbst das ich schlecht Fahr aber müssen sie mir es dann auch noch so unter die Nase reiben. Naja darum geht's nicht. Könnt ihr mir Tricks geben wie es mir leichter gelingen könnte? Danke ;)
2 Antworten
also auf jeden faall darfst du beim fahren nicht so viel rumhampeln oder so. du musst versuchen nur ein bischen schräg nach innen aufzutreten, aber nicht so ruckartig wie beim normalen laufen sondern flach und langsam. Dann soltest du immer ruhig sein, den oberkörper leicht nach vorne gebeugt, beine leicht angewinkelt und mit den armen kannst du versuchen schwung zu holen. Du kannst ja noch mal deine technik vergleichen mit den von deinen freunden und versuchen es ein bisschen so zu machen wie sie. Hoffentlich konnte ich dir helfen ;) viel glück
Nicht steif gerade drauf stehen, sondern leicht in die Knie (Hocke) gehen. Oberkörper nach vorn. Auf einem Bein stehen und nur mit diesem Einen "fahren". Durchaus am Anfang versuchen diese Balance ein paar Sekunden beizubehalten und zu gleiten. Das jeweils andere Bein schräg stellen und damit nur abstoßen.
Während der "Beschleunigungsphase" musst Du also in eine stabile (leichte) Hocke, sodass Du die Balance soweit halten kannst, dass Du auf einem Bein sicher gleiten kannst.