Schelcht in schwimmen?
Hey, bin m und finde das ich schlecht schwimmen kann. Ich kann nur so 60 Meter oder so weit schwimmen ,weiter kann ich nicht sonst fählt mit schon die Luft und bin mir sicher das ich Bronze nicht schaffen werde. (Muss dafür 200 M Schwimmen können). Wie könnte ich mich verbessern? Brauche ich mehr Kondition? Ins Schwimmbad kann ich weil ich/wir keine Zeit e.t.c haben. Auf den Land bin ich Recht sportlich aber im Wasser bin ich wie ein nutzloser kleiner Kieselstein👁️👄👁️💀🤌😐
Bald werde ich in der Klasse auch schwimmumterricht haben und es wird SOOO peinlich sein weil alle( glaub ich) schon mindestens Bronze haben und ich auf jeden Fall die schlechteste der Klasse sein werde😬 Habe ich einfach zu wenig Ausdauer? (bin noch minderjährig) Was kann mir helfen? Einfach Arme und Beine auf Ausdauer trainieren?🤌💀
Bitte respektvolle Antworten danke😐
3 Antworten
Ist doch schonmal etwas das du überhaupt schwimmen kannst, das ist schonmal das wichtigste, damit kannst du überall in den Pool oder See gehen, wenn du eine Abkühlung möchtest.
60m ist wirklich arg wenig, aber das lässt sich trainieren, einfach mal ein, zweimal die Woche 50m schwimmen, dann schaffst du nach ein paar Wochen bestimmt ohne Mühe 80-100m und so kannst du dich immer weiter steigern.
Bronzeabzeichen finde ich jetzt nicht so wichtig!
Wir hatten nur in der Grundschule einen Schwimmkurs, Bronzezeichen wurde angeboten, aber das haben nur vier oder fünf von unserer ganzen Klasse geschafft. Der Rest nur Seepferdchen. Ich hab selber nur Seepferdchen.
Glaub mittlerweile würde ich zwar das Bronzeabzeichen schaffen, aber würde mir ja nichts bringen.
Trockenschwimmen mit kontrollierter Atmung für Ausdauer u. Technik.
Dann könnte doch gerade der Schwimmunterricht eine gute Option zur Verbesserung deiner Schwimmfertigkeiten sein.