Frage von Thundergiirl97, 142

Ratschläge für das erste Mal (15)?

Der Titel sagt eigendlich alles... Werde bald mein erstes Mal mit meinem Freund haben. Hab dafür das extra einen Tag gewählt, an dem mein Eltern nicht Zuhause sind... Nur hibt es da ein Problem. Ich habe furchtbare Angst davor... Gibts irgendwelche Tipps und Ratschläge? :3

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 82

Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird.

Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! 

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich 
wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine 
gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende 
Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von turtlemania2010, 65

Hey!

Ich weiss nicht, ob es so gut ist einen bestimmten Tag dafür zu wählen...damit setzt Du Dich unter Druck!

Auf alle Fälle würde ich über Deine Ängste mit Deinem Freund sprechen, damit er auf Dich eingehen kann! Vielleicht ist er ja genauso verunsichert! Alles ganz langsam und entspannt auf sich zukommen lassen. Und unbedingt auch sagen, wenn Dir was weh tut oder Dir Unbehagen bereitet, dann wirds schon <3

Alles Liebe,

turtle

Antwort
von rotetasse, 62

Wenn du Angst hast, würde ich warten, dann wird es eh keinen Spaß machen !
Probiert es lieber, wenn du dich bereit dafür fühlst. Gegen leichte Aufgeregtheit helfen bestimmt Kerzenschein und eine Massage. :)

Antwort
von MKausK, 48

Augen zu und durch...und verlass dich nicht darauf das Eltern nicht zurück kommen die haben bei sowas einen Riecher, also Türe trotzdem verschliessen

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten