Frage von SkYkiLlerR, 366

Proteinshake mit mineralwasser oder leitungswasser?

Antwort
von greedy, 307

Oder du nimmst stilles Mineralwasser. Das ist doch auch ohne Kohlensäure. Letztendlich ist es eine Sache des Geschmacks. Und es kommt darauf an ob du dich zur Zeit kalorienarm ernährst.

Ein Shake mit Wasser hat natürlich deutlich weniger Kalorien als ein Shake mit Milch. Häufig wird gesagt ein Shake mit Wasser schmeckt nicht... Gerade im Vergleich mit Milch. Aber es gibt mittlerweile etliche Supps auf dem Markt die extra drauf ausgelegt sind mit Wasser zubereitet zu werden, ohne dabei deutlich an Geschmack einzubüßen.

Ich bevorzuge stilles Mineralwasser, um beim Thema zu bleiben.

Antwort
von GabbaWally, 246

Leitungswasser...  Mit Kohlensäure stell ich mir das ein wenig eklig vor xD 

Antwort
von RoutServer, 293

Leitungswasser würde ich nehmen da die Kohlensäure beim Trainieren nicht Optimal ist.

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