Produkte die den Muskelaufbau schwächen?
Moin. Gibt es viele produkte die nach der einnahme die muskelbau schwächen? Zum beispiel schrumpft der Bizeps vom Salat. Gibt es vielleicht weitere produkte die man bei muskelbau lieber verzichten sollte? LG
5 Antworten
Gibt es viele produkte die nach der einnahme die muskelbau schwächen?
Nein. Es gibt sogar kein einziges Produkt, durch dessen Einnahme der Muskelaufbau zurückgeht. Es gibt tatsächlich nur einen einzigen Grund, warum Muskulatur abgebaut wird: wenn sie nicht (mehr) beansprucht wird.
Alex
Zum beispiel schrumpft der Bizeps vom Salat
Totaler Blödsinn. Würde man ausschliesslich Salat essen, dann wäre das kontraproduktiv, ja.
Ansonsten ist für den Muskelaufbau ein Kalorienüberschuss, sowie eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung für den Muskelaufbau wichtig.
Richtiges Training jetzt mal vorrausgesetzt.
Hallo!
Zum beispiel schrumpft der Bizeps vom Salat.
Das ist die Quadratur des Unsinns, lediglich weniger Training kann die Muskeln schrumpfen lassen auf Wunsch erkläre ich Dir auch warum
Faktoren wie Alkohol, Rauchen und Schlafmangel können aber immerhin einen Trainingserfolg gefährden
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg
Bizeps schrumpft von Salat? Sorry, aber wo hast Du denn den Unsinn her? Und warum nur der Bizeps? Da gibt es noch einige Muskeln mehr!
Ich weiß nicht wer von euch beiden loster ist. Der der es glaubt dass es stimmt oder die Person die es nicht als Joke erkennt.
Für Muskelaufbau gibt es Hünchen, Reis und Brokkoli. Und Magerquark.
Alles andere führt zu Muskelschwund, da würde ich kein Risiko eingehen.
Das ist doch Quatsch. Das klingt, als gäbe es für Kraftsportler keine Abwechslung. Es gibt unzählige proteinreiche Lebensmittel sowie eine Vielzahl guter Kohlenhydrate.
https://www.youtube.com/watch?v=DvZ3KqzrTmQ