Peinliches,trauriges Psychologengespräch, nicht über Gefühle sprechen können?
ich hab mich total blamiert gestern in der Therapie. Hab kurz vor der Stunde meine große unerfüllte Liebe seit 4 Monaten ´zufällig gesehen und danach war ich voll hysterisch und generell unprofessionell bei der Sache. Ich konnte nicht darüber reden und hab die ganze Stunde nur blöd gelacht und alles ins Lächerliche gezogen. Ich hab gesagt ich kann nicht über meine Gefühle sprechen und sie war dann irgendwie voll angepisst warum ich meine Sorgen immer weglache,nicht reagiere wie ich mich fühle -also weine wenn ich traurig bin und ihr sie nicht anvertraue obwohl wir uns schon gut kennen. Sie hat gesagt ich soll mich mal zusammenreißen und mal was produktives sagen, aber ich habe es nicht geschafft. immer wenn es mir ganz schlecht geht dann kann ich das nicht in Worte fassen und sobald ich erzähle zieh ich es ins Lächerliche..nach der Stunde rannte ich fast schon hinaus und als ich alleine war musste ich schrecklich lange weinen ganz plötzlich..ich hab sie dann anrufen wollen, weil ich hoffe am Telefon konnte ich vielleicht jetzt mit ihr reden, aber sobald ich den ersten Satz sprach..waren alle Tränen wie verschwunden und war plötzlich wieder "gut drauf"..hab ihr dann gesagt das ich geweint hab und das es mir nicht gut geht aber kp ich glaub sie hat es nicht ernst genommen und wollte mich auch schnell loshaben jetzt in ihrer Freizeit....und dann ging es mir erst recht mies nach dem kurztelefonat..was soll ich den jetzt tun? Es tut mir sehr leid ihr gegenüber auch..
3 Antworten
Mein Gott, sie ist deine Therapeutin! Das braucht dir doch nicht leid zu tun, sie wird solche Dinge gewöhnt sein. Sie wird dafür bezahlt, dass Sie soetwas aushalten kann. Ihr Verhalten wirkt auf mich sehr unproffessionell
Deine behandelnde Psychologin hat dir erst mal nur zuzuhören. Kommentieren und werten darf sie vor dir nicht, du hast das Recht, deine Gefühle zu äussern, wie auch immer und wenn es dir nach lächerlichen Umschreibungen war, ist es auch gut und angebracht. das bist eben du! Jeder geht mit diesen Begnungen auf seine Weise um. Dich hat das so durcheinander gebracht, dass du nicht mehr anders gekonnt hast, als so zu reagieren.
Es musste raus, der Gefühlsstau ist weg. du solltest dich nicht schämen, sondern erleichtert sein. Es vergeht Zeit , bis zur nächsten Stunde, da kannst du nochmal drüber sprechen.
deine Psychologin macht sich ebenfalls Gedanken und wird dir hilfreiche Fragen stellen, sie hat verständnis für dich und genug fachwissen, um so ein Verhalten zu deuten.
Nicht Du warst peinlich, sondern Deine Psychotherapeutin hat sich total unprofessionell verhalten.
Jeder gut ausgebildete Psychologe ist auf solch eine Situation vorbereitet und reagiert entsprechend ruhig und besonnen.
Such Dir dringend einen anderen Therapeuten.