Nutellasucht.... Was soll ich machen?

Hallo, ich (14 Jahre, weiblich) bin total Nutella Süchtig... Ich bin 1.60 cm groß und wiege 41 Kilo . Ich kann aber nicht EINEN Tag ohne Nutella aushalten. Und wenn ich dann Nutella esse, dann richtig FETT aufs Brötchen oder Brot draufgestrichen. Aber jetzt bitte keine ANtworten wie "EInfach nicht mehr kaufen". Ich sage meiner Mutter nämlich immer, dass sie es nicht mitbringen soll, aber was steht immer im Korb, wenn sie vom Supermarkt wieder kommt? Klar, Nutella... ALso was kann ich machen, ich bin voll süchtig und habe ANgst, bald sehr dick zu werden....

11 Antworten

crazycatwoman

04.02.2014, 15:27

diese "sucht" gibt es in meiner familie auch. und sie wurde auch schon von meiner mutter auf meine geschwister und mich und dann wiederum auf all unsere kinder "vererbt" ;-) ein glueck haben wir alle "duenne" gene, so dass wir trotzdem alle sehr schlank sind. nach meiner erfahrung gibt sich das auch nicht. die einzige moeglichkeit ist tatsache, die nutella im laden zu lassen. ist sie in der wohnung, wird sie "weggeputzt". nutella hat bei uns keine chance lange zu "ueberleben". und solang du schlank bist - geniess es. p.s. in meiner familie geben wir unseren koerpern einmal im jahr die chance, sich zu "entnutellaisieren" - waehrend der fastenzeit verzichten wir komplett auf suesses

myself10

04.02.2014, 15:24

also dein bmi ist untergewicht. dann würde ich mir mal jetzt überhaupt keine sorgen machen. ich mag nutella auch ziemlich gerne. wenn du angst hast dick zu werden iss doch einfach immer stück für stück weniger oder mach mal nicht so dicke schichten aufs brot. das heist nicht dass du es nicht mehr essen darfst sondern versuch einfach mal stück für stück weniger bis du nur noch so viel isst wie du dich dann am wohlsten fühlst. aber von mir aus könntest du ehrlich gesagt eimerweise essen ,denn dein gewicht ist unter dem normalbereich also mach dir keine gedanken :))