Nach Jahren noch an Ex denken. Ist das normal?
Ich bin w 21, bin seit über einem Jahr in einer Beziehung glücklich, alles gut , wohnen schon zusammen.... Aaaber... Ich merke immer wieder, dass ich als an meinen ex Freund denken muss (wir waren 3 Jahre zusammen, dann hatten wir schmerzhafte Trennung und er hatte ganz schnell eine neue mit der er immer noch zsm ist). Und eigentlich liebe ich ihn ja gar nicht mehr aber wenn ich die Fotos von den beiden sehe, habe ich so einen Hass ich würde sie am liebsten umbringen. Ist es normal? Ich weiß auch nicht was mit mir los ist...
5 Antworten
Nun dein Ex Freund mit dem Du immerhin drei Jahre zusammen gewesen bist hat dich doch letztendlich sozusagen eine kleine Wegstrecke in deinem Leben begleitet und ergo den kannst Du doch nicht gänzlich aus deinem Leben streichen. Von daher ist das doch auch vollkommen normal, wenn Du dann und wann auch noch an deinen Ex Freund denkst und ich könnte mir durchaus auch vorstellen, das auch er dies gelegentlich macht. Was Du aber tun solltest, das wäre deinen Hass bekämpfen, immerhin hat dir die Trennung von deinem Ex Freund auch eine neue Beziehung ermöglicht in welcher Du nach deiner eigenen Aussage dich auch wohl fühlst.
Versuche ihn zu vergessen
Weil wenn du an dein ex denkst dann kannst du dein neuen Freund nicht wirklich lieben
Ich denke es ist normal
Wahrscheinlich ist das hauptsächlich verletzter Stolz bei dir, weil dein Ex sich so schnell getröstet hat. Wirklich ein Gefühl der Zuneigung wird das (hoffentlich) nicht mehr sein. Schau doch mal, ob es sich nicht wirklich um Wut handelt. Die lässt du dann irgendwo raus (Boxen?), bis es sich gelegt hat. Kann noch ein bisschen dauern und ein paar Sessions brauchen, aber dann dürftest du innerlich "gereinigt" sein. lg
triff dich mal mit ihm, dann wirste ganz schnell merken wie egal er dir ist.
Wir haben seit einem Jahr ca keinen Kontakt miteinander...