Nach 3 Jahren wieder an ex denken?
Ich und meine ex Freundin sind seit knapp 3.5 Jahren getrennt und haben genauso lange kein Kontakt mehr. Die Trennung war sehr hart für mich, da ich verlassen wurde und sie kurz danach jemand anderen direkt geheiratet hat. Wir waren 5 Jahre zsm und es war meine erste große Liebe. Seit dem hatte ich auch keine ernsthaft andere bz. mehr
Eigentlich dachte ich ich bin über sie hinweg. Mir ging es die letzten Jahre auch sehr gut, aber die letzten zwei Wochen muss ich ständig wieder an sie denken und vermisse sie sehr. Es ist mega schmerzhaft. Ich fühle mich im Moment also ob die Trennung ganz frisch ist obwohl das Schwachsinn ist. Ist das normal ?
2 Antworten
So blöd es klingen mag: Versuch dich abzulenken. Mach etwas was dir Freude bereitet. Solche Phasen macht man halt manchmal durch. Da kommst du locker drüber hinweg.
Bleib wacker!
Ja das ist ganz normal. Vielleicht gab es eine Situation die dich an Eure Beziehung erinnert hat. Trauer um eine Beziehung kommt und geht in Wellen. Ähnlich wie die Trauer um eine verstorbene Person. Ich habe auch vier Jahre nach meiner Trennung von meiner Exfreundin manchmal noch Tage, an denen ich an sie denke. Wir waren 15 Jahre ein Paar. Sie sind halt ein Teil von unserem Leben und sind ein Teil unserer Herzen. Dem muss man sich einfach bewusst sein als Mensch. Wir sind keine PCs die auf löschen drücken können. Alles ist in Ordnung bei Dir. Das geht wieder weg. :)Versprochen
Danke ☺️