Nach absetzen von Creatine?

Ich möchte creatine nehmen um schnell Muskeln aufzubauen aber wen ich dan zufrieden mit meiner Figur bin und deswegen creatine absetzen will,werden dan die Muskel schlabbrig wegen dem Wasser?Oder bleibt meine Figur so auch wen ich creatine absetze aber trotzdem noch dan so 2 mal die Wochen ins gym gehe?

Answer 1

[Kevin240501]

Die positiven Vorteile vom creatin gehen logischerweise weg. Du baust damit aber auch nicht direkt 10kg mehr Muskeln auf. Es optimiert dein Training etwas, wenn du denn auch halbwegs Gas gibst