Muss man unbedingt als Boxer nebenbei Seilspringen?

1 Antwort

GuenterLeipzig
26.03.2024, 11:46

Boxen erfordert ein hohes an Ausdauer.

Ohne ein ausreichendes Ausdauertraining wird das also nichts.

Insofern ist Seilspringen durchaus ein probates Mittel, die Ausdauer zu erhöhen.
Energiefreak 
Fragesteller
 27.03.2024, 01:03

aber man auch stattdessen joggen oder?

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