Motivation nach Beginnen sofort weg?
Seid gegrüßt liebe GuteFrage.net-Community,
ich habe schon lange dieses Problem, aber habe gerade wieder eine besonders starke Phase. Oft habe ich gar keine Motivation irgendetwas zu machen. YouTube-Videos sind nicht befriedigend (bzw. jeglicher Quality-Content schon geschaut); auf vieles habe ich keinen Bock; habe Bock, aber keine Projekte oder auf GuteFrage kommen einfach keine Fragen, die ich beantworten könnte oder die mich interessieren.
Wenn ich jedoch einen Motivationsschub bekomme, hält dieser zwar eine Weile, aber sobald ich dieser Motivation nachkomme, vergeht mir die Motivation so schnell.
Zum Beispiel: Ich möchte "Another Love" von Tom Odell auf Klavier lernen, wobei ich oft Motivationsschübe bekomme, aber sobald ich anfange, habe ich nach 5 - 10 Minuten keine Lust mehr. Und dann auch direkt keine Lust überhaupt Klavier zu spielen.
Das einzige, was mir irgendwie Spaß macht und wofür ich immer Lust und Zeit habe, ist Musik hören, was mir als Beschäftigung aber nicht genügt.
Ich bitte um Hilfe! Was kann man dagegen machen? Sich zwingen, obwohl man gar keinen Spaß dabei hat und es nur noch eine Qual ist? Oder sich zu Tode langweilen? Oder Schlafen?
Ich danke im Voraus!
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4 Antworten
Wenn ich zu etwas partout keine Lust habe, aber weiss das es wichtig ist, zwinge ich mich dazu, - manchmal unter Androhung von Strafen: - z. B. "bevor das nicht fertig ist, gibt es nichts zu essen!"
Dazu muss ich mir nur sicher sein, dass mir meine Bedürfnisse wichtig sind. Und das weiß ich mittlerweile nicht mehr so richtig
5 - 10 min lang üben ist doch schon mal was. Dann machst Du das halt am nächsten Tag nochmal 5 - 10 min und in der Woche hast Du dann schon eine Menge geübt.
Der Schlüssel ist nicht, dass man superlange eine Sache macht, sondern dass man hartnäckig dran bleibt und auch kleine Erfolge wahrnimmt.
Eigentlich will ich so effizient und "angenehm" üben/lernen wie früher, wo ich über mehrere Stunden lernen konnte und es mir trotzdem Spaß gemacht hat und ich noch Energie hatte, weiterzumachen.
Das Problem ist (glaube ich) nicht einmal, dass ich keine Lust habe (weil ich habe Lust) sondern eher, dass ich keine Energie habe, wenn irgendjemand verstehen sollte, was ich damit meine.
Ich danke jedoch trotzdem für deine Antwort!
Warum solltest du dich zu etwas zwingen? Wenn es dir wirklich Spaß macht, dann wirst du es automatisch machen. Da muss man sich nicht zwingen. Setze dich hin und schreib dir vielleicht mal auf, warum du das unbedingt machen möchtest und häng dir das irgendwo hin. Es wird dich motivieren und du wirst dran bleiben. Immer wenn du aufgeben willst, erinnere dich daran, warum du überhaupt angefangen hast.
Ich habe einen eigenen Kanal zu diesem Thema, ich weiß es ist nicht cool das hier zu posten, aber ich würde mich sehr freuen, wenn diese Videos dir helfen. Außerdem möchte ich meine Videos so gut machen wie ich kann, damit ich Menschen helfen kann. https://www.youtube.com/channel/UClgWvAQLu0h_CXBzEZTvMmQ/videos
Arbeite mal mit deiner willens Kraft. Du denkst so ey cool sau nice und nach ner weile denkst du (vlt.) ja aber das ist so aufwendig und ich fang dann morgen damit an. 😅 Also so kenn ich das von mir. Ich hab dann nen Haufen ausreden wieso ich ned kann.
Aber ich hab mir angewöhnt Sachen zu wollen. So richtig ich wollte spanisch lernen. Is meine mutter Sprache und ich kanns jetzt. Ich wollte mir mal braids pflechten weil das meine Kultur ist.. Und ich kanns. Weißt du jeder hat Talente. Die müssen gefunden und gefördert werden. Weil jeder will doch irgendwie was besonderes sein.
Wenn man will gibt's keine ausrede. Haare pflechten dauert 20 Stunden.
Meinst du da bin ich ned müde geworden.. Mein ganzer Körper tat mir weh ey xD
Aber ich wollte unbedingt sehen wies aussieht.. Ich hab grad mal Essens Pausen gemacht xD
Ich wollte früher unbedingt Turkish March von Mozart auf Klavier lernen und nun kann ich es. Jetzt will ich "Another Love" genau so sehr (wenn nicht sogar mehr) lernen und habe die Motivation, aber, obwohl ich von nichts abgelenkt bin, habe ich nicht die Energie.
Es fällt mir schwer, zu erklären, was ich meine. Nichtsdestotrotz, denke für deine Antwort.