mit freundin schluss gemacht (traurig was hilft?)

Hallo,

wenn Du traurig über die Trennung bist, stelle Dir doch mal die Frage, ob es wirklich richtig so war?

Für den Fall, dass sie mit Dir Schluß gemacht hat, teile ihr Deine Trauer mit. Gehe ihr nicht zu nahe, tue es rein informell und nicht wiederholend. Frage sie, ob sie nicht auch traurig darüber ist und falls ja: versuche wieder mit ihr ins Gespräch zu kommen. Falls nein, warte etwas ab. Versuche zu überlegen, wie Dein Leben ohne sie aussehen könnte. Wenn Du es Dir garnicht vorstellen kannst überlege ganz genau ob sie wirklich die Richtige für Dich ist, also ob Du sie wirklich unbedingt(!) willst. Wenn das zutrifft, und lasse Dir für diese Überlegung mindestens 2 Wochen Zeit, dann kontaktiere sie wieder und frage sie ob sie mit Dir sprechen kann. Teile ihr dann Deine Gefühle mit. Wenn sie es wiederholt ablehnt, kämpfe trotzdem weiter. Wenn sie wirklich meint, es wäre besser für sie und Du es ihr glaubst, dann musst Du das respektieren und Dein Leben neu orientieren. Es wird schwer aber Du musst es tun.

Wenn Du die Trennung selbst eingeleitet hast oder es mehr oder weniger im Einverständnis von euch beiden war, teile ihr ebenfalls mit. Überlege warum ihr euch zuerst ineinander verliebt habt und was so gut bei euch lief und was weniger gut lief. Such nach eigenen Fehlern und auch nach DIngen, die Du an ihr nicht so sehr mochtest. Versuche das in eine Balance zu bringen und mit ihr in aller Ruhe darüber zu sprechen.

Wenn ihr euch beide gegenseitig liebt, dann werdet ihr wieder zusammenkommen. Wenn einer von euch beiden oder ihr beide euch nicht mehr liebt, dann werdet ihr neue Liebe finden.

Du wirst daran wachsen, egal was geschieht. Nutze das als Erfahrung für Dein Leben!

Viel Glück dabei!

Natürlich bist du irgendwie traurig. Ganz normal. Die Zeit der Trauer ist aber auch wichtig, um geschehene Sachen zu verarbeiten.

Man kann nur warten, bis der Schmerz nachlässt. Ein Mittel gibt es leider nicht. Lenke dich ab. Mach alles, was dir Spaß macht. Wenn etwas Zeit vergangen ist, wird es immer besser.

Joggen oder schwimmen gehen hilft immer! Und sich mit Arbeit ablenken.

Auf keinen Fall Radio hören, da laufen fast nur Songs in Moll mit "why-did-she-leave-me-Texten"...

Moralisch fraglich aber sehr hilfreich ist es, sich das Unglück anderer Leute vor Augen zu halten um dann festzustellen, dass es anderen noch schlechter geht. Konzentrier dich auf das, was du bist, was du kannst, worin du gut bist. Darum geht es. Kopf hoch, das Leben geht weiter. Ganz bestimmt!

ja geh ins kino oder so, frag freunde ob sie was machen wollen

flirten :P