Mir Haaren spielen?
Hallo Leute mein Problem ist das ich immer mit meinen Haaren rum spiele es ist eine such geworden die ich schon seid 3 jahren habe und davon gehen meine haare auch sehr kaputt weil ich mir Knoten in die haare mache und sie dann abreiße und die nur auf meiner linken Seite weswegen meine haare auf der suche viel kürzer sind als auf der linken habt ihr vielleicht tipps wie ich damit aufhören kann
3 Antworten
Bind dir ein Gummiband ums Handgelenk, immer wenn es dich überkommt, mit deinen haaren rumzuspielen, zieh am Gummiband, und lass es gegen deinen Arm knallen, irgednwann verbindest du diesen schmerz dann mit dem drang an deinen Haaren zu spielen und gewöhnst es dir so ab. Alternativ kannst du deine Haare so kurz schneiden lassen, dass du nicht mehr damit rumspielen kannst, anfangs wirst du es noch probieren, aber merken das es nicht geht und es dir so abgewöhnen, dieses unbewusste oder auch zwanghafte mit den Haaren spielen hört auf, quasie wie ein Entzug. Nach einer Weile wenn diese Sucht aufgehört hat, lässt du deine Haare einfach wieder wachsen.
Immer wenn du merkst das du da dran willst sag: Nein.
Mach dir nen dutt ^^