Meint ihr ich kann nen Ball 60m weit werfen wenn ich 100kg bankdrcken schaff?
Aufnahmeprüfung für Uni….das letzte Mal habe ich Weitwurf vor einigen Jahren gemacht. Das selbe für schwimmen. War nie besonders gut drin. Meint ihr ich schaffe es, 100m in weniger als 1:30min zu schaffen, sowie über 60m (200g) zu Werfen?
gehe jetzt seit einem Jahr ins gym, bin was Brust Übungen angeht schon stärker als einige, die 25jahre oder so alt sind (ich bin 17).
ich drücke 100kg auf 2-3 Wiederholungen, habe dementsprechend schon bisschen Kraft. meint ihr, das hilft mir dabei, einen Ball so weit zu werfen, oder schnell zu schwimmen ?
Wie gesagt, ich war in Weitwurf, sowie schwimmen nie besonders gut. Bin aber um einziges stärker geworden…und soweit ich weiß beansprucht man beim schwimmen die Brust/beim werden trizeps und so..
danals war ich 12 und konnte irgendwie 26m Oder so werden
Zu erwähnen ist, dass ich auch nur 65kg wiege, 100kg demnach mehr als das 1,5 fache meines Körpergewichts sind.
jo
5 Antworten
Neben Kraft kommt es auch auf die Technik an. Habe schon gesehen dass bei falscher Technik der Ball rückwärts also sozusagen ins minus geflogen ist
Au ja, das ist einigen Mädchen auch schon passiert damals 🥴
Nur einige konnten auf Anhieb 50m werfen…Technik etx werde ich natürlich lernen, hoffe nur die Kraft reicht
Kurz und knackig denke ich es nicht weil es geht nicht nur um die Kraft sondern um die Technik
Im Prinzip müßte es gehen wobei beim Wurf auch die Technik und der Anlauf zählt . Die Schulterkraft spielt auch eine Rolle . Beim Schwimmen sind 35 Sekunden auf die ersten 50 m möglich ; je nach Absprung und Technik . Die zweiten 50 m sind natürlich langsamer . Wenn Du einen guten Abstoß zwischendurch hast würde ich mit etwa 45 s rechnen . Falls Du beides noch etwas üben kannst wäre es optimal .
Die Schwimmbäder sind geöffnet, du könntest einfach mit einem Freund mit Stoppuhr hingehen und schauen, wie lange du für 100m brauchst. Ein 200g-Ball kostet auch kein Vermögen, für einen ersten Richtwert tuts auch Vogelsand in einem Luftballon. 60 m ungefähr abzumessen, ist auch kein Hexenwerk.
Aber hey, warum ausprobieren, was du tatsächlich kannst, wenn hier Dutzende Leute spekulieren, was du können könntest oder auch nicht?
Mit der richtigen Technik schon, habe mit 12 so 38-41 Meter mit diesen Bällen geworfen, spiele aber auch seit dem ich 5 bin Handball. Mit ein bisschen Übung solltest du es Schafen können!
(Respekt für die 1.5 mal Körpergewicht die du drückst)