macht Sonne/tageslicht viel aus?
ich war davor die letzten 2 Monate viel drinnen hab Sport, Tageslicht, sonne vernachlässigt, fühlte mich müde, sah müde aus, schlapp, meine haut sah blass aus.
nun gehe ich seit 1 Woche wieder regelmäßig raus, geh in den Wald, raus wenn die sonne scheint, ins Fitnessstudio und ich merke direkt das meine haut viel besser aussieht bzw. ich mich auch wohler, besser aussehe, und mich fitter fühle.
Ist das normal?
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
4 Antworten
JA
Auf jeden Fall ist das normal. Das ist etwas gutes. Mach weiter 👍
Liebe Grüße
JA
Ja macht viel aus
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Beziehung
Das ist normal, liegt aber an viel mehr als nur Sonnenlicht. Bewegung ist wichtig. Abwechslung. Frische Luft. Kontakt zu anderen Menschen.
JA
Ja bei mir schon
ich muss noch viel krasser werden