Macht Hirsebrei genauso satt wie Porrige?
3 Antworten
Hirse ist auf jeden Fall gesünder, weil "ursprünglicher" - bzw. unverarbeiteter !
Ein süßer warmer Hirsebrei mit Birnen, Äpfeln, Rosinen und Zimt - vor allem im Winter ein absolutes Träumchen...
Da kommt kein Porridge - oder sonstwas - ran ! ;)
100g Hirse haben 354 kcal.
100g Haferflocken haben 368 kcal.
Ich denke also mal, dass Haferflocken nahrhafter sind.
Woher ich das weiß:Recherche
Ja, Brei macht satt und ist gesund.