Frage von taliquondio, 72

Macht ein Schälchen bio Apfelmus dick?

Also meine frage lautet ob bio apfelmuss dick macht wenn ichs zb 2 mal in der woche esse?

Antwort
von Shiftclick, 41

Zähl die Kalorien, die du pro Tag zu dir nimmst und was du an Kalorien verbrauchst. Ob da ein Schälchen Apfelmus dabei ist oder zwei, ist irrelevant, auf den Netto-Input kommt es an.

Antwort
von GravityZero, 36

Auch 2 fette Burger mit Speck und Käse machen nicht dick, es kommt drauf an was du sonst noch isst und ob du dich bewegst. Eine solche Denkweise ist oft der Anfang einer Essstörung.

Antwort
von LuLuLuxus, 18

Auch ein Burger oder Pommes machen nicht dick.Außer natürlich,du isst 5 Portionen davon. Von einer Portion wiegst du nicht gleich 2 kg nehr,musst halt drauf achten dass du nicht den Rest des Tages auch komplett ungesund oder kalorienreich isst. Das heißt, du kannst auch jeden Tag ein schälchen Apfelmus essen.

Antwort
von lifeisblah, 27

Du solltest dann halt nichts anderes mehr essen 

Die Energie die du dadurch aufnimmst reicht für zwei Tage :)

Antwort
von Sahaki, 20

kaue lieber einen Apfel - ist noch gesünder

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