Moin :D
Irgendwie ist Milch etwas kalorienärmer als Buttermilch, oder kommt es mir nur so vor ?
Eigenschaften der 1,5 % Fett Milch 100 ml :
Brennwert : 197 kj / 47 kcal
Eiweiß : 3,4 g
Kohlenhydrate: 4,9 g
Fett : 1,5 g
Fettarme Buttermilch 100 ml :
Brennwert : 206 kj / 49 kcal
Eiweiß : 3,7 g
Kohlenhydrate: 4,4 g
Fett : 1,5 g
Ich merke ja, dass Buttermilch mehr satt macht als Milch aber wird man da auf Dauer dick von?
MFG Christina