Macht creatine mein Gesicht breit?
ich hab vor creatine zu nehmen aber hab schon ein relativ rundes gesicht und creatine sind ja „waserinlagerungen“ kann sich das auch in mein gesicht absetzen ?
1 Antwort
Nein, deine Muskeln werden lediglich mit mehr Wasser aufgepumpt, was sie grösser aussehen lässt. Keine sorge. Ich hab selber auch Creatin genommen und nur in Aspekt Kraft einen Unterschied erkannt.
Woher ich das weiß:Hobby