Macht Brot mit Ei wirklich dick?
Hey, also ich habe gelesen, dass man Ei nicht mit Brot essen sollte, da sonst was geblockt wird und das dann ''ansetzt''
Stimmt das? Habe heute nämlich 2 Eier auf 2 Brote gegessen und dann auch noch Mittagessen was nicht ganz so schlank macht ^^ (Fertigprodukt halt)
Sollte ich heute nichts mehr essen? PS: Bin nicht dick, (1.66, 53kg) nur will ich auch nicht zunehmen. Meine anderen Tage waren jetzt auch nicht ganz so gesund und ich habe mich heute kaum bewegt.
4 Antworten
Wohl kaum ! Höchstens stören die kohlenhydrate bisschen aber nicht erwähnenswert
Still deinen Hunger mit Obst.. Und es macht nicht direkt dick.. kommt drauf an in welchem Verhältnis du es gegessen hast.. heute ziemlich ungesund aber naja.. ein schlechter Tag ist kein schlechtes leben mach ab morgen alles besser :)
Ei mit Brot macht nicht dick! Esse ich (fast) jeden Tag und kann nicht sagen das ich jetzt davon zunehme. Ess einfach das was du möchtest aber gesund und ausgewogen und treibe sport dann passt das schon
solche "empfehlungen" kommen von typen die keine ahnung über nährstoffe und ihre auswirkungen kommen und du kannst ruhig essen, auch abends