Leggins oder Spothose zum Joggen?

Ich hab gehört dad bei nicht engen Sachen die Kleidung mitkommt ..also es stört beim joggen.Aber eine schwarze leggings bei warmen Wetter ist auch nicht gut.Stimmt dad mit der Sporthose und mit wwelchem soll ich laufen gehen ? Ps : bin weiblich :P

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

volker79

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Sport

10.06.2013, 22:27

Also ich finde nicht, dass weite Sachen beim Laufen in irgendeiner Form stören.

Aber: Enge Kleidung kann verhinden, dass freie Körpermasse (also unbeteiligte Muskeln, Fett, etc.) mitschwingt. Deshalb ist Joggen so ziemlich das Einzige neben Ballett, wo niemand schräg guckt, wenn auch Männer enge Tops (beim Joggen: Kompressionsshirt) und Leggins (etwas aufgepeppt mit ein paar Reflektorstreifen und Reißverschlüssen an den Bein-Enden teuer als "Lauf-Tight" verkauft) tragen ;-) Und bei dir als Mädchen/Frau sowieso schon mal nicht.

Laufkleidung ist heutzutage ja nur noch aus Funktionsstoffen, meist eine Polyamid/Elasthan-Mischung (Lycra genannt, nach dem bekanntesten Markennamen dafür - so wie Tempo für Papiertaschentücher), die Schweiß schnell nach außen abführen und verdunsten lassen und somit kühlen. An einer schwarzen Lycra-Leggins hast du beim Joggen also unter Umständen mehr Freude, als an einer weiten Baumwoll-Hose, die sich erst mal mit Schweiß vollsaugt oder einer kurzen Hose wo dir die Sonne direkt auf den Pelz brennt.