Hallo,
ich erreiche noch immer sehr sehr schnell einen sehr hohen Puls beim Joggen. Nach wenigen Hundert Meter ist er schon bei 175 oder höher, obwohl ich sehr sehr langsam Jogge (Pace zwischen 9 und 10)
Ich bin männlich, Mitte 30 und bin 174 groß und wiege 84 Kilo, also ein paar Kilo zu viel, bin aber nicht dick.
Ich habe schon zwei mal einen Belastungs-EKG gemacht beim Sportarzt, beide male absolut in Ordnung und unauffällig war.
Habe Allgemein nen relativ niedrigen Blutdruck, der Arzt meinte, dann wäre das mit dem hohen Puls in Ordnung.
Ich fühle mich gut beim Laufen, auch wenn der Puls dann für 30-40 Minuten zwischen 175 und 195 ist, letzteres wenn ich länger laufe.
Bin Laufanfänger und laufe aktuell jeden 2. Tag seit ein paar Wochen.
Ich mache auch immer mal wieder Gehpausen, dann geht der Puls relativ schnell wieder runter.
Habe das am WE beim Grillen wieder ein paar Leuten erzählt, da meinte jeder, dass ich das nochmal abchecken lassen soll .__.
Meine Frage ist hauptsächlich: Schade ich mir oder dem Herzen, wenn ich 30-45 Minuten mit sehr hohem Puls laufe, obwohl ich mich dabei gut fühle?
Zu was für einen Arzt sollte ich gehen? Kardiologe? Oder kümmert der sich nur um das Herz, ohne den Sport zu berücksichtigen?
Puls wurde mit Pulsuhr, zwei verschiedenen Pulsgurten und traditionell mit dem Finger am Hals gemessen. Einen Anzeigefehler auf der UHr, schließe ich daher aus.
ich hatte vor ca 1 Monat ein Herzultraschall da war alles okay