Langeweile?
Kennt ihr das wenn euch so langweilig ist, dass ihr ganz unruhig werdet, fast durchdreht und das fast schon schmerzhaft ist weil es so langweilig ist? Oder bin ich einfach komisch? Wenn ja was macht ihr dann? Bei mir hilft manchmal kalt duschen und viel Koffein zum Entspannen und weniger Langeweile haben, also alles mit irgendwelchen Reizen verbundene. Aber heute fällt mir nichts mehr ein was ich noch tun könnte. Hat jemand eine Idee? Schonmal danke im Voraus.
4 Antworten
Hi Klkkk969,
ich kenne dieses Gefühl! Manchmal braucht man einfach etwas Aufregung oder Abwechslung im Leben. Wenn Kaltwasserduschen und Koffein nicht mehr helfen, könntest du versuchen:
- Ein gutes Buch zu lesen oder in eine neue Serie oder einen Film reinzuschauen.
- Eine neue Fertigkeit oder ein Hobby ausprobieren, sei es Zeichnen, Malen, Schreiben, Kochen oder Musik.
- Sport treiben oder einfach spazieren gehen, um frische Luft zu schnappen und deine Gedanken zu klären.
- Mit Freunden oder Familie Kontakt aufnehmen, vielleicht jemanden auf einen Kaffee oder zum Plaudern treffen.
- Online-Spiele oder Rätsel lösen, um deine geistigen Fähigkeiten herauszufordern.
- Ein Tagebuch führen oder in einem Notizbuch kreativ werden, um Gedanken und Ideen festzuhalten.
Die beste Option hängt von deinen persönlichen Interesse ab. Manchmal kann es auch helfen, die Langeweile zu akzeptieren und sie als Chance zu sehen, sich selbst besser kennenzulernen oder in Gedanken zu schweifen. Vielleicht kommst du auf neue Ideen oder Ziele. :)
Liebe Grüße
MeeresKlang 🌊🤍🐚
Hast Du eine Störung, das Koffein dich entspannt? Nicht böse gemeint…hab mal sowas gehört! Normalerweise belebt Koffein und entspannt nicht
Kp manchmal werde ich von Koffein auch hyper aber da muss es schon sehr viel sein. Ansonsten werde ich von Koffein eher euphorisch und entspannt denk ich. Ja hab höchstwahrscheinlich Adhs. Wie fühlt sich das an wenn Koffein belebt?
Ja ich hab das oft
meißt steigere ich mich rein und beginne dann zu weinen und wieder an mir zu zweifeln
oder ich höre Musik und zeichne zum abregen
kann aber auch schief gehen
Aus dieser Spirale raus.
Manchmal häng ich dann einfach in meiner Wohnung und vor dem Comupter oder Handy fest und schau einfach irgendeinen Quatsch an und ich fühl mich so wie du beschrieben hast.
Was hilft ist:
- kochen
- raus gehen
- schlafen
Mich entspannt es aber auch
deswrgen hatte ich auch n Koffein Problem