Kriege immer schlimme träume jetzt , bzw weiß nicht weiter?
also ich trau mich jetzt glaub ich kaum noch schlafen zugehen..
sagen wir so am tag können mir schlimme od unangenehme dinge passieren, so ist es meistens. auch wen ich die letzten tage endlich mal positiver war.. aber iwas neues kommt immer.
jetzt isses neuerdings aber nachts auch schlimm oder sogar schlimmer. ich halt das nichtmehr aus. hatte heute nacht meine träume wieder so klar geehen, und es waren vieeele--. und die meisten waren schlimm. ich weißnicht aber wenn ich jetzt nachts nichtmehr zur Ruhe komme ist mir das alles glaube ich zuviel :/ es hat sich mal wieder zu echt und zu real angefühlt.. ich will das nicht.
Ich glaub wenn ich überhaupt mal alptäume hatte dann ist das jahre her sozusagen. und es war nur als kleines kind mal regelmäßige-r wenn das jetzt regelmäßig ist, halte ich es nicht aus. war auch gestern vorm schlafen kurz davor noch etwas .. vlt net so kluges .. zumachen. also ka obs daran liegt
5 Antworten
Hört sich vielleicht komisch an, aber ich höre immer beruhigende Musik während ich schlafe und so bekomme ich keine Albträume.
glaube musik kann an meinen träumen nichts ändern aber danke
ist doch alles ein witz :/
In Deinen Träumen zeigt sich, was Dein Unbewusstes gerade verarbeitet oder verarbeiten möchte. Wenn Du ständig schlimme Träume hast, dann hast Du schlimme Dinge erlebt, die noch nicht verarbeitet sind.
Im Gegensatz zu dem, was Du im Moment denkst, kann Dir ein Psychotherapeut wahrscheinlich sehr gut dabei helfen. Das gehört nämlich zu dessen täglicher Arbeit.
Es geht dann darum herauszufinden, was Dich so belastet und Wege zu finden, damit anders umzugehen. Das kann zwar manchmal ein langer und schwieriger Weg sein, aber viele meiner Patienten, die erst skeptisch sind, sind dann erstaunt, wie gut ihnen eine Psychotherapie hilft.
Also nur Mut!
Das sind nur Träume nichts reales... ich träume auch oft und muss dann beim aufwachen erstmal realisieren das es ein Traum war
Als Student war ich bei einer Ärztin, die auch mit Akupunktur arbeitet.
Ich erzählte nebenbei, daß ich machmal wilde Träume habe und
Morgens nassgeschwitzt aufwache.
Viele Jahre später erst habe ich wahrgenommen, daß ich keine Träume
mehr hatte. Als ich dann ab und zu wieder geträumt habe, war ich dankbar.
Dies hat sich nach vielen Jahren bei Akupunkturbehandlung wiederholt.
Wichtig ist Deine Einstellung.
Versuche mal nach dem Aufwachen Dir zu sagen, dies wird ein
wunderbarer Tag.
Dazu jeden Abend 5 Erfolge aufschreiben
PS Stichwort TCM
Das steht für Traditionelle Chinesische Therapie.
Geh zum Psychologen!!!
Klar ein Psychologe hilft immer mit Beratung oder Tabletten(Schlaftabletten/Beruhigungstabletten) etc. Dann wird’s Bestimmt wesentlich besser gehen & du kannst wieder normal Pennen..;) & denkst weniger nach...
ja kann sein
fühle mich auch nur noch bei meiner freundin wundervoll..
aber sonst
die welt ist ein haufen *********
Ich habe etwas nachgedacht
und bin mir absolut sicher dass so jemand nichts für mich tunkann.. ich weiß es einfach. wie soll mir ein einzelner Mensch helfen, ich kenne mich selbst besser. also bei mir weiß ich einfach dass sowas nichts bringen wird irgendwie..
:(