Könnt ihr gut mit euren Gefühlen umgehen?
Wie geht es euch, wenn ihr Wut, Eifersucht, Hass oder extremen Schmerz fühlt?
Was macht ihr damit? Habt ihr gelernt damit umzugehen?
Positive Gefühle sind ja noch erwünscht...aber wer will schon was mit negativen Gefühlen zu tun haben?
Als Kind hatte ich starke Wutanfälle...aber die wurden mir ausgetrieben. Ich sollte lieb, brav und nett sein und nicht so eigenwillig und störrisch.
Statt mit meiner Wut hatte ich dann jahrzehntelang mit Depressionen zu tun.
8 Antworten
Ja ich hab gelernt damit umzugehen indem ich die Gefühle akzeptiere und wahrnehme und dann vergehen sie schneller. Dann bete ich meistens und dann geht es mir sehr schnell super und die Zeit die ich brauche um mich besser zu fühlen wird immer kürzer.
Ave!
Solang nichts meine eigene Selbstverwirklichung blockiert lasse ich Emotionen komplett raus.
Sei es Hass oder Liebe.
Nur wer wahrhaft Hassen und diesen Hass beim Feind herauslassen kann, kann auch Liebe vollkommen erfahren.
Unterdrückt man eines der Gefühle, wird man auch das andere niemals komplett genießen können.
Depressionen hatte ich mit der Einstellung nie und sonst fühle ich mich auch sehr frei.
Ich finde es halt blöd, andere wirklich zu schädigen. Ich denke das fällt immer auf einen selbst zurück...
Ich habe gelernt, mit negativen Gefühlen umzugehen. Es nutzt nichts, sie einfach zu unterdrücken. Es ist wichtig, sich die Hintergründe klar zu machen und über eine positive Lösung des jeweiligen Problems nachzudenken.
Ist das jeweilige Problem gelöst, verschwinden auch die damit verbundenen negativen Gefühle.
Stimmt...das ist das Optimale. Nur leider sind äußere Tatsachen oft nicht so schnell zu ändern...aber natürlich die Art wie man darauf reagiert.
wenn Du Dich von negativen Gefühlen dominieren lässt, raubst Du Dir selbst die Energie und Zeit für die Vorbereitung guter Lösungen.
Meine Devise: Möglichst cool bleiben und das um so mehr, je erhitzter eine Situation ist. = Willens- und Übungssache
Gefühle sind immer schneller als der Verstand. Daher bereite ich mich vor, damit ich auch mal schneller bin.
Mir geht es natürlich extrem schlecht mit den Gefühlen und es fühlt sich so an, als würde eine Welt zerbrechen. Ich habe früher leider eine ungesunde Copingstrategie angewandt an der ich arbeite sie zu unterbinden.
Ich wünsche dir sehr, dass du da raus kommst und lernst gut mit dir umzugehen...
Als Mann in unserer Gesellschaft sind Gefühle für mich wie Bielefeld.
Hier ein Männlicher Löwe zur emotionalen Ablenkung!
UND EIN MÄNNLICHES AUTO! ARGH!
...wie Bielefeld??? ... du musst also immer männlich wirken? Dürfen Männer denn keine Gefühle zeigen?
Auf welche Art lässt du denn deinen Hass raus?