Kann man wirklich selbstverteidigen bei meditieren irgendwie?
Irgendwie sagt mein Körper ja wann immer meditieren kann kämpfen kann oder so
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3 Antworten
Ja,das geht. Durch Meditation kannst du Geist und Seele stärken. Eigentlich deinen ganzen Körper,auch die Wahrnehmung stärken und im hohen Stadium der Meditation einen gewissen Grad der Schmerzunempfindlichkeit. Aus diesem Grund und noch einige können die Shaolin auf ihren rücken Bretter und Pfähle zerschlagen lassen,und noch viel mehr. Ein guter Kampfsportler wird über die Meditation bis hin zum Ursprungsland seiner Kampfsportart alles wissen und sein Können danach auslegen. Ein durch Training und Medi gestählter Körper ist demzufolge auch schmerzunempfindlicher bei Treffern.
Durch Meditation kannst du deinen Geist und Seele stärken und wirst in einer stressigen Situation nicht gleich in Panik verfallen oder regungslos erstarren.
