Kalte Füße beim Reiten - was tut ihr dagegen?
Hallo liebe Community :) in den letzen Wochen hatte ich immer ein Problem mit kalten Füßen beim Reiten. Trotz dass ich immer nur circa 2 Stunden am Stall bin frieren meine Füße (nur die Füße sonst ist alles warm) total ein. Teilweise spüre ich sie fast nicht mehr und habe starke Schmerzen und beim duschen fühlt es sich an als ob jemand mit dem Messer reinstechen würde.
Ich habe ganz normale Lederstiefel in die ich schon Thermosohlen von Bama reingelegt habe und ich ziehe immer so Thermokniestrümpfe für Skifahrer an und lass meine normalen Socken auch noch darunter an. Mehr passt allerdings in die Stiefel nicht rein. Beim putzen zieh ich dicke Winterstiefel mit gestrickten Socken an und die Reitstiefel erst kurz vorm Trensen. Von diesen Winterreitstiefeln halte ich nichts, da die so klobig sind und man dadurch weniger präzise Hilfen geben kann finde ich. Zudem sind die unten so breit, dass man leicht im Bügel stecken bleiben kann und dass ist total gefährlich.
Was macht ihr um eure Füße im Winter warmzuhalten ? Was könnt ihr mir empfehlen uns was bringt überhaupt nichts ?
13 Antworten
Ich gehöre zu den Menschen, bei denen die Gliedmaßen besonders schnell Erfrierungen erleiden. Da helfen keine Socken, keine besonderen Schuhe, ... ich leiste es mir seit Jahren, einen Euro je Eistag zu spendieren:
Ich kaufe mir Aktivkohle-Zehenwärmer im 40er Pack, die ich ganzjährig parat habe und immer, wenn ein richtig kalter Tag ist, werden die auf trockene (!) Socken gepappt und dann kann ich Schuhe anziehen, wie ich mag, im Zweifel auch die Sommer-Lederreitstiefel, aber meine lammfellgefütterten sind mir im Winter auch am Schaft lieber. Ich hatte lange Zeit Heizsohlen mit Akku und Kabel, doch wenn man Schuhe wechselt, ist das ungünstig. Die gehen nur, wenn man zuhause schon den Schuh anzieht, den man an behalten wird und die Kabel verlegt. Die Aktivkohledinger kosten mehr, sind aber flexibler. Wichtig ist dabei nur, dass man weiche Innensohlen im Schuh hat, sonst steht man möglicherweise gegen Ende (die Aktivkohle wird im Lauf des Verheizens hart) der 6 Stunden Heizdauer etwas unbequem. Nicht schlimm, aber dann sind einem die Dinger halt absolut bewusst.
Womit ich noch kämpfe, sind die Finger. So warme Handschuhe, wie ich bräuchte, lassen nicht mehr zu, dass man Führseile, Putzzeug oder Zügel sinnvoll in die Hand nimmt. Ich habe mir jetzt dünne Heizhandschuhe gekauft und drüber einen Arbeitshandschuh getragen, um die nicht so schnell zu verschleißen, weil sie sehr empfindlich gewirkt haben. Die sind nach zweimal tragen zurück gegangen als Reklamation: Eine Heizdauer von grade mal einer halben Stunde auf der einzigen Stufe, die ich überhaupt spüre, ist nicht ausreichend. Zudem war Akku und Bündchen von der Jacke am Handgelenk ein fürchterliches Gezerre. Die Tage will ich jetzt mal probieren, was passiert, wenn ich im Bereich des Handtellers von meinen Zehenwärmern welche in den normalen Winterhandschuh stecke. Ob das ausreicht oder ob die Finger trotzdem gefährlich auskühlen.
Ich werde es jetzt auch mal mit Heitzsohlen versuchen. Mit den Händen und sonstigen Körperteilen habe ich zum Glück kein Problem. Dafür sind meine Füße ganzjährig ziemlich kalt.
Bei meinen Füßen hilft gar nix. Nichtmal diese Wärmer. Hab von Einwegteilen bis 60€ Akkueinlagen alles versucht, nix. Und ich muss mit Stiefeln reiten, brauch die fürs Gefühl. Aber so oder so, wie gesagt, auch Moonboots würden mir nicht helfen.
Für obenrum liebäugel ich mit einem Umschnallbaren Heizkissen für den Rücken, glaube, das leiste ich mir :D
Handschuhe? Gibts auch mit Akku..
Hab hier mal gestöbert: https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=beheizbar+kleidung&rh=i%3Aaps%2Ck%3Abeheizbar+kleidung
Naja, allgemein hab ich irgendwie die Einstellung "wer sich schon nicht richtig anzieht, der hat auch keine richtige Einstellung zum Reiten". Mag stursinnig klingen, aber Optik hin oder her - mir kann keiner sagen, dass er imt Turnschuhen genauso reitet wie in Stiefeln.
Lederreitstiefel, die mit dem hohen Schaft? Die kannst du im Winter vergessen.
Besorge dir kurze Stiefelleten, aber nicht so schicke Schühchen, sondern welche, die richtig warm halten und die groß genug sind, dass man auch Einlegesohlen und dicke Strümpfe drin tragen kann. Sie müssen zudem eine dicke Sohle haben.
Ich trage die Stiefelletten der australischen Farmer. Rossi Boots, Blundstone oder Redneck. Nicht ganz billig und sicher auch nicht schick, aber warm.
Die Lederschaftstiefel taugen nur was für Frühling bis Herbst.
am besten ziehst du winter-treckingschuhe an, die bis über die knöchel reichen. am besten welche mit einer klimatex membran.
da drin kannst du gut ein paar dünne wollsocken und darüber ein paar baumwollsocken anziehen. die wolle transportiert die feuchtigkeit vom fuss weg. der baumwollsocken hält die feuchtigkeit fest. der fuss bleibt trocken und damit warm.
notfalls musst du dann halt für den winter steigbügel kaufen, die eine nummer breiter sind. am besten korbsteigbügel.
an den kalten füssen sind nämlich tatsächlich deine stiefel schuld. das leder lässt feuchtigkeit weder rein - noch raus. der körper sondert IMMER feuchtigkeit ab. auch die füsse. auch wenn sie nicht schwitzen und sogar, wenn sie kalt sind.
wenn zwischen deinem körper und der aussenumgebung kein austausch stattfinden kann, kondensiert die feuchtigkeit und bleibt in der kleidung am körper. sie kann ja nirgendwo anders hin. sie kondensiert in der kleidung.
der fuss wärmt die feuchtigkeit wieder auf, sie kondensiert erneut im socken usw.
die feuchtigkeit, die nicht wegkann, entzieht dem fuss die wärme. und je länger du den hermetisch abgeriegelten stiefel trägst, desto kälter werden die füsse. du kannst so tatsächlich bei temperaturen üBER dem nullpunkt erfrierungen bekommen.
es kommt zu störungen deiner thermoregulation, des wärmehaushalts deiner füsse, denn die feuchtigkeit deiner füsse funktioniert in den stiefeln wie ein wärmetauscher,
genau so wie deine stiefel mit dem fuss darin funktioniert übrigens ein kühlschrank.
deine füsse würden sogar in atmungsaktiven dünnen sneakers wärmer bleiben, als sie in den reitstiefeln sind.
also lass es lieber ein bissel klobig aussehen und hab warme füsse in schuhen, die eine membran haben, die die feuchtigkeit von innen nach aussen rauslässt.
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übrigens: du hast ja nun diese "füsse-kalt" erfahrung in deinen reitstiefeln gemacht...
genau so wie deine füsse fühlt sich das pferd, wenn es im winter eingedeckt und in die box gestellt wird. auch schon ohne, dass es vorher gearbeitet hat.
wenn das pferd sogar nach dem reiten eingedeckt wird und nachschwitzt, kann es so kalt werden unter der decke, dass das pferd hauterfrierungen bekommt oder sogar eine lungenentzündung durch unterkühlung.
falls dich jemand auffordert, das pferd nach dem reiten einzudecken - denk dran, wie kalt deine füsse werden...
lieber trocken führen und sobald das pferd nicht mehr nachschwitzt, kann man es nach draussen stellen.
Ich würde niemals Schuhe zum Reiten anziehen die nicht dafür gedacht sind. Da sind doch immer so Schnüre und Ösen dran wo man irgendwo hängen bleiben kann. Mein RL würde da bestimmt auch meckern. Und ob die Pferde eingedeckt werden oder nicht kann ich leider nicht bestimmen, da ich kein eigenes habe. Falls ich mir mal eins kaufe bekommt es aber keine Decke drauf.
an trekkingschuhen sind keine ösen dran. es gibt sogar welche mit verdeckter schnürung. für den rest gibts chaps oder gamaschen.
und nicht selten sehe ich reitstiefel mit schnürung.
wenn du dir aus optischen gründen die zehen erfrieren willst, ist das dein problem. wenn es nämlich beim warmwerden SO wehtut, dann hast du bereits schäden.
schau mal dort unter symptome nach. und dann kauf dir bitte entsprechende winterreitstiefel oder trekkingschuhe mit klimatex membran.
Wenn man die Füße zu dick einpackt, ist es "normal" dass sie nicht warm werden. Da kann dann nichts zirkulieren und sie werden kalt. Manchmal ist weniger mehr - und effektiver.
Meine Füße sind überhaupt nicht dick eingepackt. Lederstiefel sind ziemlich dünn und diese Thermosocken sind auch nur ein kleines bisschen dicker als die normalen Reitstrümpfe. Und auch durch die etwas dickere Sohle entsteht nicht weniger Platz, da ich im Sommer immer einen Fersenkeil drin hab, den ich mit der dicken Sohle raus hab.
Ich habe auch extrem eisige Füße, aber ich würde auch nur ungern auf meine Lederstiefel verzichten. Die sind für mich einfach vom Gefühl und auch optisch (machen viel schönere Beine) das non plus ultra. Ich würde nie mit irgendwelchen Schuhen wie Moonboots auf's Pferd, die nicht zum Reiten gedacht sind. Die haben doch überall Schnüre und Ösen an denen man hängen bleiben kann. Mein RL würde da wahrscheinlich auch was sagen. Mit kalten Händen usw. hab ich zum Glück kein Problem. Bei mir sinds nur die Füße.