Kalorienarme snacks (vom Supermarkt)?
Könnt ihr einpaar Kalorienarme snacks empfehlen?
Außer Gemüse und Früchten
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gemüsestreifen und Joghurtdipp hätte ich zuerst vorgeschlagen, aber es soll ja ohne Gemüse sein.
Was ich besonders im Sommer gerne mache: Ich nehme einen Becher gekühlte Buttermilch (natur, ungesüßt) und rühre da etwas Salz hinein; das trinke ich dann einfach so weg.
Ohne Gemüse/Obst wird das schwierig...
Fettarmen Naturjoghurt oder auch Magerquark kann ich empfehlen, da dann Früch- äh... Süßstoffe oder Salz hineingeben, umrühren, und genießen.
Auch Knäckebrot mit fettarmem Aufstrich (z.B. fettarmem Hüttenkäse) wäre eine Option.
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich schon lange mit Kraftsport & Ernährung
stillt den Heißhunger ziemlich gut und ist gut für die Haut