Kalorien Pizza mit Tomatensauce vom Italiener?
Wieviele Kalorien hat eine Pizza vom Italiener die nur mit Tomatensauce belegt ist in etwa?
Im Internet finde ich leider kaum Richtwerte…
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Können wir ganz grob ausrechnen. Nicht jeder macht den Pizzateig gleich aber ein ungefähres Rezept wäre:
150g Mehl (500kcal)
halber Würfel Hefe (15kcal oder so)
Prise Zucker (50kcal)
N Esslöffel Öl (40kcal)
Tomatensoße (Je nach Soße vielleicht 40-60kcal)
Gewürze und n bisschen lauwarmes Wasser (0kcal)
Zusammengerechnet wären wir dann bei ca. 650kcal. Das Mehl haut halt ziemlich rein aber naja. Ich hoffe ich konnte weiterhelfen.
LG
verstehe ich auch nicht, daß Pizza so viele Kalorien haben soll.
Das bißchen Hefeteig mit Tomatensoße ca. 300 Kcal ?