Ist mein Gewicht in Ordnung?
hey luvs,
bin 14 jahre alt, 157 cm groß und wiege ca. 53-55 kg
meine fam (hauptsächlich meine mom) sagt mir seit ich klein bin, dass ich weniger essen oder mehr sport treiben soll um gewicht zu verlieren. ich ignoriere immer ihre ,,tipps" weil ich das gefühl habe, dass sie nur ihre eigenen body image issues an mir auslässt aber in letzter zeit habe ich ziemlich starke body dysmorphia und idek ob ich ein komplett falsches bild von meinem körper, v.a. meinen beinen habe.
seit mehreren tagen ist mein bauch sehr ,,aufgeblasen" und ich fühl mich am ganzen körper so wie an meinem bauch (falls das sinn macht), normalerweise sind bei mir meistens sogar ganz leichte bauchmuskeln zu erkennen; ich hab zurzeit nichtmal meine tage und trotzdem passiert es smh
so schaut mein bauch meistens aus aber jetzt seh ich einfach nur aufgebläht aus und mein selbstbewusstsein hängt leider damit zusammen :/
mir ist auch aufgefallen, dass meine hüften zum 2. mal breiter geworden sind. damit meine ich, dass sie sich in kurzer zeit viel verändern. dadurch habe ich natürlich insgesamt gewicht zugenommen
anyways thank you for staying till the end, any answer will be appreciated! <3
5 Antworten
Dein Gewicht ist völlig in Ordnung, du hast einen schönen, flachen Bauch.
Das deine Hüfte breiter wird liegt an der Pubertät und den Hormonen, die seit einiger Zeit und noch ein paar Jahre deinen Körper verändern werden.
Lass dich nicht von deiner Mutter negativ beeinflussen,du siehst nämlich sehr gut aus ☺️👍
Die blasierten Anglizismen überlese ich mal großzügig.
Dein Gewicht ist in Ordnung. Dein Selbstbild sollte nicht durch die Meinung anderer erschüttert werden. Wenn du selbst Bestrebungen hast, an deinem Körper zu arbeiten, dann ist das auch gut. An einem solchen Vorhaben könntest du sogar wachsen, aber deine Gesundheit darf nie darunter leiden.
ja, es ist in Ordnung. Ich bin 1,54m groß und wiege 48kg und ich bin im normal Gewicht
hört sich nach normalgewicht an.
der BMI sagt dir das du noch grad im normalen Bereich bist und bei dem Bauch denke ich es liegt an den Hüften