Frage von natalia99, 58

ist hula hoop ausdauersport oder kraftsport?

Antwort
von pikachu91, 29

Ich würde es nicht als Kraftsport bezeichnen, weil du ja so gut wie gar kein Gewicht benutzt. Trotzdem beanspruchst du dabei deine Bauchmuskeln und je länger du das machst, umso mehr Ausdauer brauchst du. Auch wenn es jetzt kein richtiges Ausdauertraining wie joggen oder Fahrrad fahren ist, würde ich es eher als Ausdauer- und nicht als Krafttraining bezeichnen. 

Antwort
von FightForFreedom, 43

Kraftausdauer. Also beides kann man sagen, weil man seine Bauch und Hüftenmuskulatur stark einsetzten musst

Antwort
von 9NiRe4, 31

Ausdauer würde ich sagen

Antwort
von AliciaMrsQuinn, 35

Das bezweifle ich...

Antwort
von Pinguin28, 32

Wenn du den Reifen hochhebst, ist es Kraftsport.

Antwort
von ritachey, 21

Das ist kein sport

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