Ist es schlau die Nacht durch zu machen?
Ich kann nicht schlafen, da ich gerade längeren Urlaub hatte und morgen um 5:30 Uhr aufstehen muss. Ich muss jedoch auch eine wichtige Prüfung absolvieren und frage mich, ob ich die Nacht durchmachen und dann morgen wieder normal schlafen sollte oder ob ich lieber noch 3:30 Stunden schlafen sollte. 👀
7 Antworten
Ich auch nicht aber durchmachen ist immer schlecht. Und wenn's nur drei Stunden sind: Nutze sie - der Gesundheit zuliebe!
Schlafentzug ist nicht so geil, vorallem wenn du noch sehr jung bist. Aber umbringen wird es dich auch nicht.
Ich fahr am besten wenn ich son 1-1,5 Stunden Powernap mache weil dann bist du nicht komplett müde und tot nachm aufwachen, weil kein Tiefschlaf
Probiere mal zu schlafen. Wenn's nicht klappt, ist es halt so. Dann schläfst du demnächst halt länger
Schlafen. Sogar 1-2 Stunden ausruhen lohnt sich
Mentalo:"Meine Grabesquellen haben mir folgendes mitgeteilt: Mach weiter!