Ist das zu viel?
Zwei Äpfel, eine Birne, ein Teller voll Gemüsereis, eine Rippe Kochschokolade und etwas Naturjoghurt?
Ich weiß nicht, ob ich spinne oder nicht, es kommt mir nur wahnsinnig viel vor.
Liebe Grüße :)
7 Antworten
Für einen ganzen Tag ist das zu wenig. Ich würde das eher so sehen:
- Frühstück: Äpfel, Birne, Naturjoghurt
- Mittagspause: Gemüsereis und als Nachtisch ein Rippchen Schokolade
- Abendessen fehlt komplett
Kommt darauf an wie viel du schon gegessen hast, Snack oder Mahlzeit und so. Aber ich finde wenn man einfach etwas mehr ist ist das normal. Manchmal hat man auch mal einen großen Hunger und kann viel essen.
Aber denk nie das es viel ist. Es so viel wie du willst und wie du kannst
Für den ganzen Tag? 😳 Ich hätte jetzt noch ganz schön Hunger. Und ich bin nicht gerade dick.
Ist echt nicht viel.
Ist auch kein Allheilmittel, aber um dich vielleicht ein wenig einschätzen zu können, schau doch mal was jemand in deinem Alter und deiner Größe so ungefähr an Kalorien pro Tag braucht und dann rechne einmal aus was du da gegessen hast.
Dann hast du zumindest eine Orientierungshilfe.
Nee, ich esse viel mehr Zucker und bin trotzdem ein Spargel… .-.
Das ist keine zu große Menge, mache dir da keine Sorgen! Das ist völlig normal :)
Naja, ich meine natürlich für heute eben. Meintest du mit anderer Mahlzeit die letzten Tage oder wie?