Ist das ritzen? Mit nagelschere?
war gestern so wütend ahtte streit
es hat aber nicht fest geblutet
Hallo Luisa19981010,
wir haben das Bild aus Deiner Frage entfernt, da es gerade für jüngere Community-Mitglieder nicht geeignet ist und zudem bei Gefährdeten einen sogenannten „Triggereffekt“ bewirken kann. Das wollen wir natürlich vermeiden. Bitte achte in Zukunft darauf, solche Fotos nicht mehr zu posten.
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & hilfreiche Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
Leif, Support17 von gutefrage
2 Antworten
Selbstverletzendes Verhalten ist es, sobald man sich selbst absichtliche Schmerzen (mit oder ohne Wunden) zufügt, um zum Beispiel den Stresspegel (psychologischer Stress durch zB Anxiety oder Depressionen) zu senken oder seinen Emotionen (Wut, Selbsthass etc) zu entkommen. Es ist dabei egal, ob Du Dich schlägst oder Du Dich ritzt.
Ja das ist Ritzen, aber ganz egal wie es heißt, mach das lieber nicht mehr.