Ist Carotin gesund?
Hallo,
Meine Freundin ist mit ihrer hellen Hautfarbe nicht ganz zufrieden. Sie weiß, man kann sich bräunen und so, aber sie habe gehört, das in Karotten Carotin enthalten ist. Carolin soll es auch in Tablettenform geben. Ist das gesund und kann sie das auch nehmen, wenn sie noch minderjährig ist? Wo kann sie so etwas erwerben/kaufen?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn die Schilddrüse gut funktioniert und genügend Retinol gegessen wird, dann ja. Das ist bei vielen leider nicht der Fall - zuviel Carotin würde dann die eigentliche VitA-Wirkung blocken.
Auf der anderen Seite: nimmt man genügend Retinol zu sich auf braucht man gar kein Carotin.
Ja, Carotin ist in Karotten enthalten und auch ebenso der Grund für ihre Farbe. Carotin ist gesund für Nägel, Haare und Haut.