Ich esse am Tag 3 Packungen ungarische Chips, ist das so ungesund oder geht das noch klar?
6 Antworten
Ungesund. Auf Dauer kann das zu Diabetes führen, die Cholesterinwerte können sehr stark ansteigen und es können Gallensteine entstehen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gesund ist es auf keinen Fall: zuviel Fett und Salz, das macht auf Dauer fett.
Sofern du Schwerstarbeit leistest und die Kalorien brauchst geht das klar. Die übrigen Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe musst du aber zusätzlich abdecken.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Ungesund. Zu viel Fett, zu viel Salz. Laut Ernährungspyramide wäre eine kleine Schüssel voll noch akzeptabel.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Bin MTL - arbeite also in einem Krankenhauslabor
Zu viel Salz, zu viel Acrylamid, zu viele gehärtete Fette. Damit erhöhst du dein Risiko für Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen.