Ibuprofen vor einem 5 km Lauf?

3 Antworten

Nein, IBU bringt nichts. Selbst wenn, fällt es unter Doping

Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon

Wenn du schmerzen beim laufen hast, dann klar.

die frage ist aber ob es sinnvoll ist, wenn du schmerzen hast will dir dein körper was sagen.

Ja, kann man machen. Schneller laufen wird man damit nur nicht.