Hmmm?
Ich weiß nicht genau was ich tun soll.
Ich bin ca 173 groß, wiege 98 Kilo und bin weiblich. (24 Jahre alt)
Ich weiß das ich Übergewicht habe. Tatsächlich hatte ich immer wieder abnehmversuche gestartet. Schon seit ich 17 war, aber bin immer gescheitert. Liegt wahrscheinlich daran, weil ich es gar nicht so doll möchte.
Tatsächlich fühle ich mich so wie ich bin realtiv wohl. Gibt aber auch immer Momente wo ich wünschte das ich schlank wäre.
Ich denke das ich diesen "Abnehm- Tick" nur habe, weil es eben heutzutage so ist, dass man als schlanke Frau (meistens) in allen Bereichen bessere Chancen hat. Sei es der Job, oder eben auch Beziehungen.
Ich wurde jetzt schon einige Male operiert und die Ärzte sagten jedesmal das ich abnehmen sollte, da ich halt einfach übergewichtig bin.
Auch meine Hausärztin hat mir das beim letzten Arztbesuch zum zweiten Mal gesagt.
Ich habe jetzt schon öfter drüber nachgedacht und ich glaube es ist tatsächlich so, das ich nur den Wunsch habe abzunehmen um anderen zu gefallen. Um zB besser bei Männern anzukommen. Um noch mehr Aufmerksamkeit bei Männern zu bekommen etc.
Aber das ist doch nicht der Sinn der Sache, oder? Ich sollte doch für MICH abnehmen und nicht um anderen zu gefallen. Wahrscheinlich scheitere ich deshalb immer wieder. Ich suche auch immer Gründe um mich anzuspornen, aber ich finde nichts. Ich möchte zB irgendwann auch mal Kinder. Schlanke Frauen haben angeblich eine höhere Chance schwanger zu werden. Aber dicke Frauen werden ja genauso schnell schwanger. Daher ist auch das kein Anreiz für mich..
Auch diese ganzen Sachen wie "Man fühlt sich fitter, man ist gesünder" etc, reizen mich nicht um das durchzuziehen.
Wenn ich ans Thema "Abnehmen" denke, dann denke ich daran nicht an mich, sondern immer an andere Personen.
12 Antworten
Ich will nicht komisch wirken aber wenn du noch mehr zunimmst könnte sich das echt auf deine Gesundheit auswirken ich würde dir empfehlen einfach auf süßes zu verzichten gesünder zu essen und mehr Sport zu betreiben. Ich war auch in dieser Phase und irgendwann wurde ich so extrem runtergemacht das ich eine esstörung entwickelt hab uns komplett untergewichtig wurde. Also du könntest auch Probleme mit dir selbstbekommen. Also mein Ratschlag ist das du entweder in diesem Gewicht bleibst oder abnimmst. Du sollst ja nicht total schlank werden aber das du im normalen Gewicht bist. Das ist auch einfach gesünder glaub mir.
Hallo!
In erster Linie ist es das wichtigste, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und dich für niemand anderen veränderst! Wenn jedoch ärztlicher Rat bei deinem Übergewicht bereits angewandt wurde abzunemen aus gesundheitlichen Gründen, würde ich über eine Abnahme ernsthaft nachdenken, da Übergewicht ungesund ist, und es durchaus zu Komplikationen führen kann.
Vielleicht ist das ein Anreiz für dich, gesund zu leben, um deine Abnehmreise erneut zu starten. Suche dir aber bitte professionelle Hilfe, damit du gesund und erfolgreich ein gesundes Körpergewicht erreichen kannst. Hierbie liegt der Fokus nicht auf der Ästhetik sonder lediglich deiner Gesundheit!
Es geht nicht darum, anderen Menschen zu gefallen aber Du solltest dir klar sein, dass das Übergewicht deine Gesundheit bedroht. Da Du es offensichtlich nicht schaffst, sozusagen in Eigenregie abzunehmen (was keine Schande ist, vielen Menschen geht es genau so), brauchst Du Hilfe. Du könntest mal mit deinem Hausarzt besprechen, ob er dich in eine geeignete Fachklinik einweisen könnte, damit Du dort nicht nur abnimmst sondern auch lernst, dein geringeres Gewicht auch beizubehalten.
Am Ende ist es deine Entscheidung. Fühlst du dich wohl, dann ist alles ok.
Dann kommt aber das Thema Gesundheit......das Problem ist halt einfach, das Übergewicht nicht Gesund ist.
Du musst halt irgendwo abwägen, ist dir deine Gesundheit wichtig, dann wären schon zb. 80 kg zu wiegen extrem gesünder als dein jetziges Gewicht....
Ich versteh was du meinst aber keiner Erwartet von dir ein Schönheitsideal zu sein, das kann nur einer, der es auch ist.
Ich bin 1,73m und wiege 80kg (Männlich, Kampfsportler), ich gehe jeden Tag trainieren, daher wäre es naheliegend dir zu sagen, DU MUSST ABNEHMEN!
Aber ich sag dir ehrlich, das ist echt deine Sache. Es ist halt wie gesagt so´n Ding mit der Gesundheit, einer hat hier schon geschrieben etwas mit Organen usw....
Das ist echt so schwer zu beantworten....Guck mal ich wiege im tiefsten Winter immer so um 90-95kg und trainiere auf diesem Gewicht Boxen um kräftiger zu werden und Richtung Sommer gehe ich immer auf 75kg runter.
Ich hasse es auch, denn wenn ich bspw auf meine Ernährung nicht achte und esse worauf ich lust habe, bin ich so zwischen 80-85kg und alles drüber ist erzwungen und alles drunter ebenfalls.
Ich hasse es immer zu Diäten usw aber ich fühle mich auch im Sommer einfach fitter und gesünder, ich merke auch wie mich meine Ernährung im Winter runterzieht, sowohl körperlich als auch geistig.
Am Ende kann ich dir sagen, du musst dich wohlfühlen, vergiss aber nicht die Gesundheit.
Geht mir auch so. Is mir aber eigentlich egal was andere denken.