Helfen Workouts gegen Reiterhosen?
Ich habe (höchst wahrscheinlich) erblich veranlagte Reiterhosen. Hier mal ein etwas älteres Bild:
Ich habe ein Workout auf YouTube gefunden, welches verspricht, dass man seine Reiterhosen verringern kann, wenn man dieses Workout 2-3 mal die Woche macht. https://youtu.be/u_PwXoXf0J4 <- der Link zum Video.
Das Video macht auch ein recht seriösen Eindruck und auch in den Kommentaren sind wohl vereinzelt Leute, wo das Workout wirklich was gebracht haben soll. Glaubt ihr das dass klappt?
7 Antworten
Nein, die Form Deiner Beine ist genetisch festgelegt. Wo bei Dir die Fettzellen ansetzen auch.
Wenn Du durch die Übung mehr Muskulatur bekommst, ist das fein. Heißt aber nicht, dass an der Stelle auch das Fettgewebe verschwindet.
Ich finde übrigens, dass du eine super Figur hast.
An einen Frauenkörper gehören Rundungen.
Man kann durch workouts nicht komplett die Form seines Körpers verändern (wer z.b. ein breites Kreuz hat, wird immer eins haben, egal wie viel/wenig Training). Das einzige was du machen kannst, ist an der Muskulatur (durch Training z.b.) und am fett (Diät z.b.) zu arbeiten. Du könntest also an deinen Beinen breitere, oder dünnere Waden und Oberschenkel "erreichen" (also dickere oder schlankere Beine), aber die gesamte Form zu verändern geht nicht, dass ist nämlich genetisch bedingt und Chromosome lassen sich nicht trainieren.
Villeicht konnte ich dir etwas helfen :)
Man kann leider nicht gezielt abnehmen, du kannst also nicht nur an einer bestimmten Stelle (in deinem Fall die fettpölsterchen) annehmen, auch nicht mit workouts. Du könntest höchstens allgemein abnehmen, dann würde aber unteranderem auch das gesamte bein dünner werden und dann neutralisiert sich das ja wieder. Also nein :/
Aber kann ich die Fettpölsterchen denn eventuell durch Workouts etwas verringern, sodass die nicht mehr so sehr herausstechen?
Es könnte auch sein, dass Du durch Workouts die Fettpölsterchen an Deinem Busen etwas verringerst, so dass der nicht mehr so heraussticht. Die weibliche Brust besteht nämlich zu einem großen Teil aus Fettgewebe.
hi
ich würde dir mehrmals ein
beine po workout für zuhause empfehlen... wenn du was verändern willst...
dran bleiben es verändert sich nichts von heute auf morgen...
es gibt sehr viele workouts in youtube... oder auch ne app mit passenden videos dazu
👍🏻💪🏻
Viel Sport allein nützt allerdings nichts, wichtig für alle, die ihre Reiterhosen loswerden möchten, ist daher auch eine gesunde Ernährung . Das bedeutet: Essen Sie viel Obst, Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, wenn möglich aber nur wenig Süßigkeiten.
oben in der Antwort:
ihre Reiterhosen loswerden .... bestimmte (kalorienarme) Ernährung ...
Ja und? Wenn man abnimmt dann nimmt man AUCH dort ab. Ganz einfach! Ich sage nirgends dass sie ganz geziehlt dort abnehmen kann! Ja durch eine gute Ernährung können viele ihre reiterhosen los werden.!!
Ich sage nirgends dass sie ganz geziehlt dort abnehmen kann!
Ahhhh - die Antwort hat sich also nicht auf die Frage bezogen. Verstehe ...
wobei dieses mädel garkeien reiterhosen hat ,sondern einfach eine viel zu engsitzende jeans
wo hast du denn reiterhosen ? du hast eine jeans an , die sehr eng sitzt und deine weiblichen formen stark hervorhebt- mehr nicht
reiterhosen würden ganz anders ausseh .. du hast oberschenkel und keine storchenbeine .-kauf dir ne hose, die oben nicht alles abschnürt, dann sieht das auch nicht so aus, als wenn man dich in eine wurstpelle gepresst hätte
und siehe da ---- keine --GEFÜHLTEN -- reiterhosen mehr !
sind Meine Beine denn extreme Reiterhosen oder gerade noch so „ok“
jede frau hat ausgeprägte oberschenkel -mehr oder weniger . frauen die keine oberschenkle haben ,haben storchenbeine , die von unten bis oben gerade sind aber ohne waden oder fesseln ode r oberschenkle.
guck dir doch mal ein bein anatomisch an . du hast hübsche beien , solltest aber unabhänig von deiner frage ,eben die hosen nicht ganz so eng tragen ,dann siehts einfach besser aus und nEIN du hast KEINE reiterhosen ..
sport kannst du trotzdem machen ,der formt dich insgesamt, auch deinen nicht vorhandenen bauch .am aussehn der figur -also an den linien -kann man eh nichts machen ,das vorgegeben durch vererbung
Aber meinten Sie in ihrem ersten Kommentar nicht, dass das Reiterhosen sind?
nein -- du meinst wo ich dir den link geschickt habe? wenn du den geöffnet hast, weisst du wie reiterhosen bei einem sonst schlanken menschen ausehen ansonsten war das nur EIN bild da gabs ja noch viele weiter zum thema. du hast keien reiterhosen ,ausserdem wächst du auch noch , auch werdne deine beine noch etwas länger --du hast eien super figur mach sie dir nicht durch unnütze behandlung kaputt für die zukunft.
Aber kann ich die Fettpölsterchen denn eventuell durch Workouts etwas verringern, sodass die nicht mehr so sehr herausstechen?