Heimweh, was tun?
Hallo,
Ich gehe morgen auf Studienfahrt mit meiner Schule. Ich weiß das ich unter Heimweh leide, daher wünsche ich mir Tipps was ich dagegen tun kann. Am ersten Tag ist es immer besonders schlimm und ich habe dann andauernd das Problem fast in Tränen auszubrechen (Tipp bitte hierfür!!). Vor Ort habe ich nicht wirklich enge Vertrauenspersonen, da niemand aus der Klasse sonst mitgeht. Abholen kommt auch nicht in Frage, da wir ins Ausland fahren. Vielen Dank für eure Antworten!
2 Antworten
Ich habe auch oft auf Klassenfahrten Heimweh. Ich höre meistens beim Einschlafen Hörbücher oder eventuell lese ich Etwas. Ich nehme auch immer meinen Kissenspray mit, den mir den vertrauten Geruch von zu Hause gibt. Vor dem ins Bett gehen spühle ich mir das Gesicht nass ab um mich zu kühlen, das beruhigt mich meistens.
Viel Glück!
nimm sachen mit, die dir zu hause wichtig sind und dir auch dort ein bisschen das gefühl von heimat geben, ruf menschen an die du kennst von zu hause, wenn du einsam bist. und lenk dich ab, lad dir heute noch 2-3 gute handygames runter die man dann schön mal bisschen im bett zocken kann um sich zu beschäftigen.
ansonsten wenn das wetter gut ist geh bisschen raus und lauf durch die gegend, eventuell siehst du schöne sachen oder triffst nette menschen.
Danke, ich werde mir jetzt noch ein paar Spiele herunterladen!