Hat jemand Tipps?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Beim kämpfen musst du deine Instinkte aktivieren und deine Gedanken abstellen. Probier, um einen klaren Kopf zu bekommen, vorher zu meditieren. Am besten über den Atem. Danach bist du konzentrierter als je zuvor

Geh zum Arzt vielleicht gibt es ja dafür und wenn nicht akzeptier es🤷‍♀️ Niemand ist perfekt