Hat jemand Erfahrung mit?
Hallo Leute habt ihr eventuell Erfahrung mit Almased Vitalkost Eiweißpulver. ?
Ich nehme das seit 2 Tagen damit ich nicht mehr so viel esse ich muss wirklich sagen das Zeug verspricht was es hält.
aber mein Problem ist ich habe etwas Bauchfett vor allem was mich am meisten stört ich das Untere Bauchfett wie bekomme ich das so schnell weg... ich mache schon fast jeden Abend Sit-up 20/30x usw.... auch Inwer Tee drinke ich auch.
Ich nehme auch diese abnehmPillen von Rossmann.. doch das will einfach nicht weggehen (Siehe Bild) trotzt Sport ich habe seit Tagen meine Ernährung umgestellt kein Süßes, Alkohol vor ab mehr.❌
Wie bekomme ich das weg?
Bitte helft mir.
2 Antworten
Ja, ich war auch mal so blöd das Geld in die Hand zu nehmen und das Zeug zu trinken.
Daher kann ich Dir sagen: Wenn du an deiner Ernährung nichts änderst, wird das Fett, dass du VIELLEICHT verlierst, schneller wieder zurück sein, als du Almased sagen kannst und es wird noch mehr werden.
Du musst gesund, ausgewogen, ausreichend, aber im KCAL Defizit essen und gern noch Sport treiben, um langfristig effektiv und vor allem gesund abzunehmen.
Alles an Pulvern, Tabletten, Kapseln.......lassen nur den Inhalt deines Geldbeutels dauerhaft schmelzen.
Achja und Fett am Bauch, dass geht leider GANZ GANZ zuletzt weg.
Nein, natürlich würdest Du davon erstmal abnehmen, das Problem ist wenn du dann wieder ganz normal issst wie vorher nimmst du sofort wieder zu und zwar mehr als vorher.
Du musst einfach verstehen dass es keinerlei Pulver oder Kapseln gibt die du ein schmeißt und dann einfach abnimmst.
Abnehmen tust du nur mit einem Kaloriendefizit und wenn du das langfristig halten willst das abgenommene, da bleibt der einfach nichts anderes übrig als eine Ernährungsumstellung zu machen, wo du auf deine Kalorien achtest. Dann brauchst du weder irgendwelche Kapseln noch Pulvern das geht mit ganz normalen Nahrungsmitteln
Ich danke dir von Herzen für deine liebe Antwort auf meine Frage.
Du hast zu 100 % recht ich muss meine Ernährung umstellen aber hättest du zum Beispiel irgendwas was ich zum Beispiel zum Frühstücken essen können oder Abendbrot Lebensmittel die ich verzichten muss oder Lebensmittel dich essen was zum Beispiel an Brot oder so?
Kaloriendefizit. Wo du Fett ansetzt ist genetisch bedingt und gezielte Fettverbrennung ist somit nicht möglich.
Nein. Weniger essen, mehr bewegen. Wenn du nach 2 Wochen keine Veränderung bemerkst, weniger essen und mehr bewegen.
Dankeschön für deine Antwort auf meine Frage was ich dich fragen wollte wie meinst du das das abnehmen Pulver Almased da nimmst du mehr zu oder wie?