Hast du eine Sleeper Build?
Gemeint ist ein muskulöser Körper, den man von außen nicht erkennt.
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
6 Antworten
Ne, sehe immer Fett aus^^
Ich finde diese Leute die ich bisher gesehen habe mit Sleeper Build aber immer "dünn". Da fehlt das Volumen.
Bin 13, Sehr fit Sixpack sehr strukturierte Schultern Leichtes V Taper aber halt keine Riesenarme also Ja
Dauer Massephase, erkennt man auch in Kleidung 😂
Ja ich hab auch immer so um die 17-20% KFA, also mit Sixpack ist da nix :D War auch schon bei 10% aber war einfach nur dünn, sah in Hoodie aus wie ein Lappen der noch nie trainiert hat, richtig schwach geworden etc. Ich laufe lieber mit mehr Fett rum aber dafür breit und stark, bis Ende des Jahres werd ich denke die 100er Marke knacken, natürlich immer darauf achten das der KFA nicht zu hoch wird und man einfach ein fettes Schwein wird 😂
Kommt drauf an was ich an hab.
So etwas gibt es nicht - entweder man ist Brecher oder Lauch
Merke auf : Nicht alles zu was ein paar Heiopengs TikTok zumüllen ist auch real vorhanden.
Steht fest, als ich in den ersten Bulk ging, war ich bereits nach 7 Monaten Training verhältnismäßig breit. Als ich dann aber wieder runter gegangen bin, wurde mir erst klar, wie viel davon eigentlich Fett war.