Also von der Menge ist es nicht viel denke ich aber so Zucker weil ich hab Angst dass ich irgendwann Diabetes bekomme oderso? Ich hab zum Glück einen sehr schnellen Stoffwechsel und nehme nicht zu egal was ich esse aber trotzdem, ich esse fast jeden Tag das gleiche?
Morgens esse ich gerade immer Müsli mit Schokolade
Dann so über den Tag vlt einen griechischen Joghurt auch mit Müsli und eine Käselaugenstange mit Kräuterbutter Tomaten und Kräutern
Abends nochmal so eine Laugenstange
Dann nachts wenn ich einen Film anschaue oderso Karotten, Beeren und später meistens nochmal Müsli oder einen Joghurt oder so scharfe Nüsse
Die letzten 8 Jahre oderso hab ich jeden Tag anstatt von Müsli eine ganze Tafel Schokolade gegessen aber seit ich eine Blinddarm OP hatte und das nicht essen konnte hat meine "Sucht" ein bisschen nach gelassen. Ist das trotzdem zu viel Zucker?