gym ist gerade mega voll, was tun als Anfänger?
ich gucke wie ein Idiot umher, warte bis meine Plan-Geräte frei sind und und gehe im Kreis.... immer ist es voll. Was soll ich tun? nach Hause gehen? danach ist mir gerade bei der kacke..
3 Antworten
Schau mal, dass du zu einer anderen Zeit trainieren kannst. Vielleicht kannst du das irgendwie einrichten. Ansonsten solltest du nicht einfach nur rumstehen und warten, sondern nutz diese Zeit und laufe entweder auf der Stelle oder mach Kniebeugen oder sonst irgendwas.
Deswegen trainier ich zuhause, keine Ablenkungen, Schweiß von anderen Leuten, Creeps, oder komische Regeln. Nur ne Klimmzugstange und Hanteln. Ich will mir bald noch eine Langhantel/Gewichte holen, die sind im Moment aber ultra teuer.
Um sowas bei mir zu vermeiden, gehe ich immer früh am Morgen (8-9 Uhr), da es dann nicht so voll ist.