Gewicht halten ohne darauf zu achten?
Also ich wollte mal fragen ob das wirklich geht... Weil naja ich wiege zmb 63 Kg und egal wie viel ich esse oder nicht esse.. Es bleibt dabei. Und wenn ich mal zu viel esse und mich mega Fett fühle bin ich höchstens 1 kg drüber. Der eine Kilo verschwindet aber nach einer Woche wieder... Also kann mein Körper mein Gewicht halten.. Zmb. Ich esse einen Tag chips, burger - junkiefood und darauf hin lässt mein Körper mich mal weniger essen um wieder auf mein Gewicht zu kommen. Ich versteh nämlich wirklich nicht wie ich die ganze Zeit 63 wiegen kann obwohl ich nicht darauf achte was ich esse. Ich esse querbeet alles auf was ich lust habe xD (sorry für Rechtschreibung bzw für die nicht vorhandenen zeichensätzungen)
6 Antworten
Ja, wenn man jung ist geht das bei vielen (nicht allen) Menschen so. Später im Erwachsenenalter, manchmal auch erst mit 40/50, ändert sich das dann oft.
Das geht bei den meisten Menschen bis ca. Mitte 20. Einige haben das Glück, dass das so bleibt und einige das Pech, dass sie schon immer aufpassen mussten.
Aber wie gesagt - die meisten Menschen können ungestraft schlemmen bis ca Mitte 20 und dann isses vorbei.
So geht es Millionen von Menschen, die sich einigermaßen vernünftig ernähren.
Du isst was du verbrennst. Fertig.
Weil du in Wirklichkeit konstant bist. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, also wiederholt sich alles immer wieder. Du bewegst dich immer relativ gleich viel und die Tüte Chips kommt auch immer wieder.
Ändern wird sich das ohne dein Eingreifen dann Altersbedingt. ZB ist 30 Jahre oft so eine kleine Schwelle, wo man bei gleichen Gewohnheiten zunimmt.
Ich wiege 61 und hab eine Schilddrüsen Überfunktion! Hast du wahrscheinlich auch! Damit kann man nicht zunehmen, dein Gewicht wird so bleiben!
Schilddrüsen Überfunktion bedeutet dass man doppelt so viel Kcal verliert, in meinem Fall verbrenne ich, ohne mich zu bewegen 5500 kcal pro Tag wenn ich im Bett liege und keinen Finger rühre
Also mit einer Schilddrüsen Unterfunktion müsstest du eigentlich Übergewichtig sein? Versuch dich doch Mal gesund zuzunehmen, Olivenöl kann ich empfehlen bei deinem essen
Naja nein ich habe tatsächlich eine schilddrüsenunterfunktion also genau das Gegenteil... Deshalb frage ich mich was mit mir los ist da ich eigentlich zunehmen sollte. Ich esse so viel Mist und nehme trotzdem nicht zu oder ab.